Egzersiz yapanlar stresi yenebilir

egzersiz (1)Tatile çıkmadan önce egzersiz yaparak, bir yılın psikolojik yorgunluğunu atın. Bir yılın yorgunluğunu atmak için tatile çıkmaya karar verdiniz Psikolojik olarak rahatlamak istiyorsanız, mutlaka egzersiz yapın. Devamını oku


Geleneksel kına gecesi nasıl yapılır?

k_naGelinin eline kına yakılırken “Gelin elini açmıyor…” denir ve bunun üzerine erkek tarafı gelinin avucuna küçük bir altın koyar.
 
Geleneksel kına gecesi düğünden bir gün önce kız evinde yapılır. Bizim önerimiz düğünden iki veya üç gün önce yapmanız! Devamını oku

Ednder Saraç Anlatıyor:Güzellik Sırları

Ender Saraç, güzellik için bazı tavsiyelerde bulunuyor. Güzel olmak için nasıl beslenilmesi gerekir?Ender Saraç Güzellik önerileri: Bitkilerle güzellik isteyenler için Besbase Otu Kremi Tarifi. Besbase kremi nasıl yapılır? Güzellik ve tazelik için bitkisel çzöüm önerisi Devamını oku


Kayısı Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Kayısı Çekirdeği yağı nasıl elde edilir?

Kayısı çekirdeği yağı, kayısı çekirdeklerinin soğuk preslenmesi ile elde edilmektedir. Oleik (omega-3) ve linoleik (omega 6) yağ asitlerince zengindir. Devamını oku


dumankaya’dan Gebelikte Cilt Bakımı için Şifalı Bitkiler

Gebelik her yönden dikkat ve bakım gerektiren bir süreçtir. Gebelikte anne adayında birçok değişiklikler gözlenir. Vücudun bu duruma alışması, anne adayının gebeliğe alışması birçok değişikliği de beraberinde getirir. Anne adayı bu dönemde kendine çok iyi bakmalı ve gereken özeni bakımı da göstermelidir. Aksi durumda alınan kilolar ya da oluşan değişikliklerden dolayı anne aday kendinin çirkinleştiğini ve güzelliğini kaybettiğini sanır. Bu nedenle cilt bakımına gereken özeni göstermelidir. Devamını oku


Suna Dumankaya’dan Doğal Sarı Saç Boyası

Suna Dumankaya Doğal Sarı Saç Boyası tarifi… Bitkisel papatya maskesi ile doğal sarışın olmak ister misiniz? Doğal sarışınlar her zaman dikkat çekmişlerdir. Siz de doğal yoldan sarışın olmayı ister misiniz? Doğal sarı saç boyası arayanlar için işte tarifimiz. Devamını oku


Suna Dumankaya’dan Sivilce İzleri İçin Doğal Krem

Suna Dumankaya Sivilce İzleri İçin Doğal Krem tarifi… Yüzdeki sivilceler nasıl gider? Yüzdeki sivilce izleri için ne yapılmalı? Sivilce izleri için krem arayanlara bitkisel çözüm… Devamını oku


Suna Dumankaya Anlatıyor: Çil Tedavisi İçin Doğal Maske Tarifleri

Yüzdeki çiller nasıl gider? Çil nasıl geçer?

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya çiller için doğal ve ev yapımı basit maske tarifleri veriyor. Devamını oku


Suna Dumankaya Cilt Sarkmasına Ne Yapılır?

Cildinizde, özellikle boyundaki sarkmalar için ne yapılır? Ciltteki elastikiyet kaybı nasıl önlenir? Cilt sarkmasına karşı ne yapılır? Cilt sarkmasına iyi gelen bitki maskesi var mıdır? Devamını oku


Suna Dumankaya Anlatıyor:Siğil Nasır ve Uçuk Tedavisi


S: benım parmaklarımda zaman zaman sıgıller çıkmakta. Devamını oku


Sonraki sayfa »